其實(shí)喉嚨也是需要珍惜的,不信,您快看看
現代人交際廣泛、往來(lái)頻繁,因而嗜煙喜酒的人越來(lái)越多;現代人生活越來(lái)越個(gè)性化,崇尚自我,樂(lè )于參與,熱鬧場(chǎng)合興致一來(lái)禁不住要“卡拉OK”,不盡興決不罷休。結果,越來(lái)越多的人用聲不當甚至“濫用聲”,造成不良后果……就是這些十分常見(jiàn)的生活內容,引起了專(zhuān)家對健康問(wèn)題的擔憂(yōu):現代人不懂得愛(ài)護嗓子,咽喉疾病正在顯著(zhù)增多,一些嚴重的咽喉疾病正在侵害年輕人的健康。因此,咽喉炎專(zhuān)科提出忠告說(shuō):戒除煙酒,減少辛辣飲食,避免不良用聲,可以減少和預防聲音嘶啞、咽喉腫痛及咽喉腫瘤等疾病。
近年來(lái),咽喉疾病患者明顯增多,尤其是喉癌、鼻咽癌、咽喉腫瘤等患者已不少見(jiàn),而且出現明顯的年輕化趨勢。一些患者出現癥狀不及時(shí)求醫或亂求醫,失去了早期治療的良機。煙酒過(guò)度、辛辣飲食、濫用聲音等生活中的不良行為,成為咽喉疾病多發(fā)因素。以“喉癌”為例,可以肯定與煙酒的刺激有直接關(guān)系。
我國喉癌的發(fā)生北方遠遠高于南方,女性患者增加,使人聯(lián)想到一個(gè)重要生活背景:北方的女性吸煙者比較多,而且北方人冬季為了保暖,將門(mén)窗密閉,室內空氣流通不暢。所以生活在吸煙者家里的人,會(huì )長(cháng)時(shí)間遭受煙霧的污染而增加了患病機會(huì )。
現代社會(huì )里,女性正在成為社會(huì )生活中的重要角色,隨著(zhù)服務(wù)業(yè)、娛樂(lè )業(yè)、公共關(guān)系等行業(yè)不斷擴大,女性參與社會(huì )交往的機會(huì )越來(lái)越多,不少女性不僅學(xué)會(huì )了抽煙喝酒,而且對一些職業(yè)特殊的年輕女性來(lái)說(shuō),煙酒已是必不可少的交際和應酬手段。咽喉炎專(zhuān)科大夫表示,這些行為長(cháng)期積累,潛移默化之中給女性帶來(lái)了健康危害。
“卡拉OK”如今已經(jīng)成為人們喜愛(ài)的娛樂(lè )方式,只要有機會(huì ),誰(shuí)不愿意自?shī)首詷?lè )地演唱一番?但相當多的人有“濫用聲”的現象,遇到超過(guò)自己發(fā)音能力、演唱難度很大的歌曲,尤其是高音,不管自己能不能唱得上去,也要大聲“吼”,很容易損傷聲帶和支配聲帶的運動(dòng)肌肉,造成聲音嘶啞。更需要注意的是,這些人往往不把聲音嘶啞當回事,覺(jué)得過(guò)幾天就恢復了??墒?,專(zhuān)家卻認為經(jīng)常用聲不當造成聲音嘶啞,會(huì )引發(fā)嚴重的咽喉疾病。另一方面,聲音嘶啞不及時(shí)治療,也會(huì )轉變成慢性炎癥或聲肌勞損,甚至無(wú)法康復。
預防咽喉疾病應該成為現代人的一種自我保健意識,而且重要的是要從生活行為做起。咽喉炎專(zhuān)科專(zhuān)家建議:養成健康的生活行為,掌握一些唱歌的發(fā)聲技巧,對預防喉疾十分有益。有健康的咽喉,才能在生活中感受更多的快樂(lè )。
出現聲音嘶啞,切不可掉以輕心。因為聲嘶是喉癌的早期癥狀之一。一般情況下,原因不明的聲音嘶啞超過(guò)一個(gè)月沒(méi)有痊愈的,一定要到正規醫院請專(zhuān)家及時(shí)診斷治療。如果是病理因素引起的嘶啞,提示患有某種疾病。如是喉癌,延誤了治療將會(huì )帶來(lái)不可挽回的嚴重后果。
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