咽炎?？平棠闳绾晤A(yù)防咽炎
時(shí)間：2021-02-05 瀏覽：1677次咽炎?？平棠闳绾晤A(yù)防咽炎
一：想預(yù)防鼻咽炎，咽炎?？平ㄗh要注意保暖，尤其鼻炎患者，不論冬季還是夏季，如果處于低溫環(huán)境(夏季室內(nèi)空調(diào)環(huán)境)，都要注意保暖。
二：患有鼻咽炎，會(huì)伴有鼻咽干燥，刺痛，發(fā)熱等癥狀。想預(yù)防鼻咽炎，平時(shí)要注意多飲水，充分休息，保證周圍空氣清新，避開辛辣刺激食物等等。
三：咽炎?？平ㄗh適量參加體育活動(dòng)，增加體質(zhì)與抗病能力
四：多吃新鮮蔬菜，水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮(zhèn)飲料等冰涼食物。
五：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，鮮魚，大豆等等。
六：避開吸煙，飲酒，熬夜等不良嗜好。咽炎?？票硎緹熅萍瓤纱碳ぱ屎碛挚墒箼C(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物
七：如果發(fā)現(xiàn)高熱，咳嗽，胸悶，惡心等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院接受診治，以免錯(cuò)過(guò)治療的好時(shí)期。
八：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，咽喉炎?？平ㄗh多吃富含維生素B，C的食物或者藥劑?？傊鰪?qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
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